أنا متأكد من أن لدينا جميعًا مناسبات نظرنا فيها بإعجاب وتساءلنا ، ربما بصوت عالٍ ، كيف تتناسب قدرة شخص ما مع ذلك. ربما كانوا في صالة الألعاب الرياضية ، وينظمون متجر المواد الغذائية ، ويجرون بعض المكالمات الهاتفية المهمة ، ويتطوعون في مؤسسة خيرية محلية ، ويكملون أجزاء مهمة من العمل بينما لا نزال نبحث في قائمة عشاء الليلة.
كيف تمكنوا من فعل الكثير؟
أن تكون منظمًا هو مفتاح إنجاز الأشياء. بدون تنظيم ، تصبح الأشياء عشوائية للغاية وتقفز داخل المهام وتخرج منها بقليل من التركيز أو التخطيط. القوائم طريقة فعالة لتقديم النظام والطريقة ، مما يسمح لك بترتيب الأشياء وفقًا لدرجة إلحاحك.
بعض الأشياء كبيرة جدًا أو معقدة بحيث لا يمكنها معالجة كل شيء مرة واحدة. قد تكون هناك حاجة إلى مساهمات ومساهمات من أطراف ثالثة ، لذا فإن الشيء الفعال الذي يجب القيام به هو دفع الأمور إلى الأمام بسرعة حتى يتمكن كل شخص من القيام بدوره. تتبع ما يحدث ومدى كل مهمة فردية.
في حياتنا المزدحمة ، يعتبر التفويض أداة قيمة. قد تبدو القيمة والإصرار على القيام بكل شيء بنفسك بمثابة منصب مهم يجب الدفاع عنه ، ولكن ليس كل شيء يحتاج إلى حراسة بغيرة. اسمح للآخرين بمساعدتك ، ومشاركة قصصك ، وربما تظهر أفكار جديدة وأفضل. عندما يكونون جزءًا من الفريق ، فإن ذلك يحفز الجميع.
ليس عليك الانتظار حتى يصبح كل شيء مثالياً قبل أن تبدأ. ليس من الضروري التدرب مقدمًا لكل سيناريو أو موقف محتمل. بمجرد أن تبدأ ، غالبًا ما تأتي الأشياء معًا بشكل جيد بما فيه الكفاية. قم بإثراء تفكيرك ، وكن منفتحًا على الاحتمالات المختلفة ، واستمتع حيث يأخذك ، إلا عندما يتطلب منك اتباع معايير محددة للغاية.
مزدوج. في ظل الظروف العادية ، يمكن الجمع بين بعض أشكال التعاطف الاجتماعي. يمكن أن يؤدي تناول الطعام في الخارج ومشاهدة عرض أو حفلة موسيقية والتواصل الاجتماعي مع الأصدقاء إلى زيادة وقتك إلى الحد الأقصى وخلق جو احتفالي. وبالمثل ، يمكنك الجمع بين شبكات الأعمال ولعبة الجولف لتجمع بين مجالي حياتك معًا ، أو ممارسة الرياضة مع العائلة والأصدقاء ، أو الاستمتاع بهواية.
مساعدة في الإيجار. قد تستحق بعض الأعمال الروتينية أو العادية مثل الكي والتنظيف والبستنة التعاقد من الباطن. قد يكون من المفيد دفع ثمن أعلى لقضاء المزيد من الوقت في أشياء أخرى. وبالمثل ، يمكن أن يؤدي شخص آخر المهام خارج مجال خبرتك بشكل أفضل بدلاً من قضاء ساعات في القلق بشأن أعمال المحاسبة والإدارة والتصميم.
تعلم أن تقول "لا" بشكل صحيح. عندما تعمل بمفردك أو عندما تريد التأقلم والقبول في مكان جديد ، فمن المغري أن تقول نعم وتتفق مع كل شيء. في بعض الأحيان قد يكون من الضروري إعادة النظر في ما التزمت به بالفعل ، أو قد تجد نفسك خشنًا تحاول قبول كل شيء.
خذ فترات راحة منتظمة لإعادة الشحن - يمنحك استراحة لمدة 20 دقيقة وقتًا كافيًا لتناول وجبة خفيفة صحية وترطيب نفسك والخروج لبعض الهواء النقي. غالبًا ما يشعر الناس بالانتعاش والقدرة على العودة إلى العمل بحماس متجدد للمهمة التي يقومون بها.
لا تنسى أن تثني على نفسك لما أنجزته. بدلاً من العمل بشكل منهجي في قائمتك ، استمتع بكل خطوة في الرحلة وكل مهمة يتم إكمالها.
وأحيانًا قد يكون من المناسب أن تسأل نفسك عن سبب قيامك بالعديد من الأشياء ، ولماذا تترك وقتك مشغولاً للغاية. بعض الناس مشغولون دائمًا لأنهم بحاجة إلى السيطرة ، وقد يكرهون نقل العمل للآخرين خوفًا من الانقطاع ، وقد يكون ذلك حتى يمكن رؤية الآخرين يقومون بعمل أفضل وأخطائهم وعيوبهم تم اكتشافه.
FOMO ، الخوف من الفشل ، وجود شيء لإثباته ، محاولة أن تكون لا غنى عنه ، عدم الرغبة في التخلي عن زمام الأمور ، وملء كل ثانية بنشاط هادف يمكن أن يخلق ضغوطًا على نفسك.
ولكن بعد ذلك ، هناك من يرغبون في تجربة كل شيء في القائمة ولا يمكنهم الانتظار لتجربة جميع الخيارات المعروضة. على الرغم من أنك لا تريد إضعاف حماسك ، فمن المهم أيضًا أن تأخذ وقتًا للراحة والتذوق والتدرب واتخاذ أفضل الخيارات لك. استمتع بشيء واحد في كل مرة. يمكنك دائمًا العودة في يوم آخر وتجربة طبق مختلف.